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麦片孕妇可以吃吗

时间:2023-06-28 浏览量: 681

孕妇可以吃麦片。一般的麦片孕妇都可以吃,麦片是一种低糖,高营养,高能量的食品,经常食用麦片有通大便的作用,还可以预防便秘和起到瘦身轻身的效果。此外,麦片含有很多粗纤维、蛋白质,可以改善血液循环,缓解工作带来的压力,含有的钙,磷,铁,锌等矿物质,有预防骨质疏松,防止贫血的功效,是孕妇补钙的佳品。

所以孕妇怀孕期间是可以吃麦片的。孕妇饮食应该多样,营养均衡,多吃蔬菜水果,定期做好孕期检查,保持充足的睡眠。


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